fbpx
 

Massatge Tailandès per Ciclistes

millorant l’estat físic.

Com et pot beneficiar el massatge tailandès en la teva pràctica del ciclisme?

Quan realitzem un esport que treballa repetidament una sèrie de grups musculars, els músculs que no treballen tendeixen a escurçar-se provocant descompensacions corporals i lesions a mig i llarg plaç, sent l’efecte més immediat  la reducció de moviment de l’articulació.

 

Les pressions profundes del treball corporal tailandès consisteixen en estrènyer els músculs, de forma que la fàscia s’estira cap els costats. Això ajuda a descompondre el teixit fibròtic i estimula la producció de fibres elàstiques. Els estiraments sostinguts i regulars del músculs dins del massatge tailandès restauren l’equilibri dins i entre grups musculars funcionals, i això significa alleugerar dolor, augment de la flexibilitat i millora de la postura corporal mitjançant la supressió de tensions innecessàries.

 

Així mateix, desprès d’una sessió de massatge tailandès, hauràs sotmès a la teva musculació i articulacions a un treball intens, molt més del que podries aconseguir per tu mateix. La millora de flexibilitat resultarà evident d’immediat.

 

Un cos flexible es una de les claus per la bona forma física i el rendiment, l’altre es una musculatura amb un equilibri perfecte entre grups musculars antagonistes. Incloure el massatge tailandès dins del teu programa d’entrenament pot ajudar-te a complir els teus objectius, evitar lesions i millorar el teu rendiment.

quins  són els beneficis?

Ajuda a mantenir i millorar la flexibilitat dels músculs i articulacions.

Prevé contra la rigidesa, debilitat, dolor i pèrdua de mobilitat.

Ajuda a descompondre el teixit fibriòtic estimulant la producció de fibres elàstiques.

Intensifica el flux sanguini en la musculació.

Combat el mal d’esquena, especialment en dorsals i lumbars.

Millora el to muscular, sobretot en la musculatura menys utilitzada.

Redueix la inflamació i millora la circulació limfàtica.

Augmenta el rendiment esportiu, permetent un entrenament més intensiu amb menys risc de lesions.

Facilita l'eliminació de toxines.

Millora la flexibilitat de músculs, lligaments, tendons i fàscies.

a qui va dirigit?

El Massatge Thai es pot realitzar a qualsevol persona de qualsevol edat sense excepció. Tenint en compte que aquest massatge forma part dels tractaments preventius de les cultures orientals, no hauria de ser necessari arribar al extrem de sol·licitar un massatge quan ja tens una malaltia o dolor i si més no prendre-ho com un hàbit saludable.

 

Si practiques el ciclisme i desitges millorar la mobilitat de les articulacions i la flexibilitat dels músculs i tendons amb l’objectiu de prevenir lesions, dolors musculars i articulars i, en definitiva, millorar el teu rendiment, el Massatge Tailandès et serveix per aquest propòsits.

 

Un massatge esporàdic aportarà noves i agradables sensacions al cós, mentre que la continuïtat ajudarà a que el cós s’adapti i respongui procurant una bona prevenció per tot l’organisme.

Si vols millorar el teu estat físic tot millorant la flexibilitat, mobilitat i rendiment.

Si pateixes dolors musculars deguts a contractures i/o tensions en la teva pràctica esportiva.

Si tens falta de flexibilitat o to muscular.

Si tens deformacions de la columna com lordosis, cifosis i escoliosis que et compliquen la pràctica esportiva.

Si pateixes de dolors lumbars, cervicals o d’espatlla.

Si pateixes dolors articulars deguts a postures, moviments incorrectes, artrosis i artritis.

t’ofereixo?

Un espai de cura cap a tu on descansar mentre treballem i manipulem el cos mitjançant pressions palmars, estiraments i torsions amb l’objectiu de millorar l’estat general de salut.



		

com ho faig?

En sessions individuals d’hora i mitja o dues hores.

Al nostre espai o al teu.

25% DESCOMPTE EN EL PRIMER MASSATGE. CONSULTA PREUS ESPECIALS PER TRACTAMENTS CONTINUATS.